barritas

BARRITAS ENERGÉTICAS

Antes del esfuerzo Interesa consumir una barrita energética antes del entrenamiento sobre todo si este se efectúa en un momento alejado de las comidas. El objetivo del entrenamiento es ser lo más eficaz posible para asegurar una progresión. El objetivo de este periodo es aportar glúcidos para completar las reservas energéticas. Cuando tomes una barrita de cereales no te olvides de combinarlo con una buena hidratación, un punto prioritario en cualquier actividad física. 

Durante el esfuerzo . Durante el esfuerzo los objetivos nutricionales consisten en compensar las pérdidas hídricas y energéticas y las barritas responden a las necesidades energéticas y tienen que completarse con un aporte de líquido. Si el objetivo es subsanar un cansancio repentino, te recomendamos las barritas de frutas. Y si tu objetivo es mantener las reservas energéticas estables en previsión de un esfuerzo largo, te recomendamos las barritas con contenido en cereales tipo barrita de cereales o ultra bar. 

Después del esfuerzo, en la fase de recuperación, tenemos varios objetivos: Compensar las pérdidas hídricas, energéticas y minerales, y ayudar a que el músculo se recupere. Las barritas de proteínas combinadas con una buena hidratación responden completamente a estas necesidades. Se componen de glúcidos para completar las reservas energéticas y de proteínas para contribuir a la reparación muscular.

Disponemos de una amplia gama de barritas y geles de las mejores marcas y al mejor precio, entre las que caben destacar, Nutrisport, contamos con Geles de Magnesio Liquido, Geles de Guarana con sabores como vainilla, frapuccino y exotico al igual que Geles de Taurina, con los sabores manzana, fresa y platano, también contamos con Hidrogeles con sabores como la cola y fresa, disponemos de barritas energéticas con sabores como el yogurt, frutas del bosque, chocolate, vainilla-cookies, chocolate con avellanas y fresa, Barritas Proteicas de sabores como el chocolate, manzana-yogurt, naranja, tofee, plátano, galletas, vainilla-cookies y frutos rojos, al igual que Barritas Fusion con sabores como choconuts, almendras y cacahuetes y multifrutas, disponemos de la marca SIS con Geles Isotonicos, Barritas Energéticas y Tabletas de Electrolitos, y por último contamos con la marca Infisport con Barritas de Proteínas de chocolate y Barritas ND3 Solid.